Filet de rouget en écailles croustillantes, sauce miroir, krampouz

Filet de rouget en écailles croustillantes, sauce miroir, krampouz
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Une recette de Sébastien Martinez

INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES

Poisson 
4 rougets d’environ 300 g 

Condiment orange 
2 oranges

Navet rapé
2 navets

Krampouz
240 g huile d’olive
120 g de bouillon de crustacé
60 g de farine

Pomme de terre
20 pommes de terre mitraille

 
Sauce miroir 
10 échalotes
10 champignons de Paris 
5 carottes
5 oignons
PM arêtes de rouget
500 g de vin rouge
500 g de jus de volaille
Bouquet garni

PROGRESSION

  • Lever les filet de rouget en conservant et les écailles, désarêter et sauter à la poêle au moment pour faire souffler les écailles.
  • Réaliser la sauce avec les arêtes et les têtes soigneusement rincées, puis faire réduire jusqu’à la consistance souhaitée.
  • Faire bouillir les oranges piquées 3 fois (départ eau froide) et les confire dans un sirop.
  • Égoutter et concasser au couteau.
  • Cuire les pommes de terres et les confire au beurre puis rouler dans les krampouz.
  • Râper le navet et assaisonner.

Dressage

  • Poser le rouget au centre de l’assiette.
  • Faire 3 quenelles de navet râpé.
  • Faire 5 points de condiments orange.
  • Ajouter 5 krampouz de pommes de terre.
  • Verser la sauce à côté du poisson.

Dans vos cuisines, pensez à l’environnement et à votre porte-monnaie :

  • Remplacez le charbon par du gaz
  • Utilisez des couvercles pour limiter les temps de cuisson
  • Dégivrez régulièrement vos réfrigérateurs et profitez-en pour faire changer les joints de porte défectueux
  • Préférez dès que possible les produits locaux (et sachez les valoriser sur vos cartes)
  • Evitez le gâchis : la mise en place d’un plat du jour créatif vous permettra d’écouler les restes de la veille (attention, pour des questions d’hygiène, tous les plats ne peuvent pas être re-cuisinés et/ou resservis : sachez faire le tri !)