Une recette de Michel Cassou-Debat
Ingrédients pour 4 personnes
- 1kg de joues de bœuf démeutées
- 300g d’échalotes émincées
- 1L de vin rouge corsé
- 1 bouquet garni
- 50g de beurre
- 3 gousse d’ail
Progression
Préparation des joues de bœuf
- Faire revenir dans une cocotte les joues dans le beurre noisette avec les gousses d’ail.
- Bien colorer les joues.
Préparation des échalotes
- Les retirer du feu et faire revenir les échalotes 5 mn dans la cocotte,
Cuisson des joues de bœuf
- Ajouter les joues et mouiller avec le vin rouge à hauteur.
- Mettre le bouquet garni et couvrir la cocotte.
- Cuire à feu doux 1h30 à 2h.
Préparation de la sauce
- Enlever les joues, passer la sauce et faire réduire de moitié.
- Monter la sauce avec 50g de beurre à l’aide d’un fouet.
- La sauce doit être sirupeuse.
Dressage
- Découper la joue de bœuf et servir avec sa sauce.
Source : Joues braisées au vin rouge
Dans vos cuisines, pensez à l’environnement et à votre porte-monnaie :
- Remplacez le charbon par du gaz
- Utilisez des couvercles pour limiter les temps de cuisson
- Dégivrez régulièrement vos réfrigérateurs et profitez-en pour faire changer les joints de porte défectueux
- Préférez dès que possible les produits locaux (et sachez les valoriser sur vos cartes)
- Evitez le gâchis : la mise en place d’un plat du jour créatif vous permettra d’écouler les restes de la veille (attention, pour des questions d’hygiène, tous les plats ne peuvent pas être re-cuisinés et/ou resservis : sachez faire le tri !)